Diyet yaparken akşamları hafif beslenmek istiyorum. Bazı akşamlar karışık salatalar yapıyorum hatta bazen uyduruyorum. Evdeki malzemelere göre içeriğini değiştirebiliyorum. Salatalarımda avakadoyu kullanmayı da çok seviyorum. Bu akşamın salatasının malzemelerini sizler için ekliyorum. Dilediğinizi sçip ekleyebilir yada çıkartabilirsiniz.
1 adet avakado
1 adet salatalık
1 avuç haşlanmış mısır
1 avuç iç ceviz
1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
Nane, dereotu, maydanoz
tümünü karıştırdım ve afiyetle yedim. Ben içine yağ,limon veya nar ekşisi eklemedim. Diyet derdiniz yoksa siz ekleyebilirsiniz.
Afiyet Olsun
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder