Yulaf Krep

Herkese merhabaaa, Hani diyet yaparken sıkılırız da ekmek arası bir şeyler özleriz ya.. İşte size buna çok uygun bir tarifle geliyorum. Tabii arasına sağlıklı yiyecekler eklemek şartıyla. Bu krebin arasına peynir,yeşil biber, domates (ben kuru domates kullandım),yeşillik, taze soğan ne arzu ederseniz ekleyebilirsiniz. Peynir yerine hindi füme veya haşlanmış tavuk da bir seçenek olabilir ancak her ikisini aynı anda kullanmayın. Ayrıca vereceğim ölçüden 3 adet çıkıyor. Buzdolabında saklayıp istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Öğle yada akşam öğününüzde 1 adet dürümü gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. 1 su bardağı yulaf 1 su bardağı su 1 çay kaşığı tuz her üçünü robatta yada el blendırında birlikte çektirin, biraz sıvı olacak korkmayın. Yağsız yada yaışmayan tavada bir fırça yardımıyla yağ sürüp arkalı önlü krep şeklinde pişiriniz. Afiyet olsun